Chào bạn,
Ngày nay, bệnh cao huyết áp đang ngày càng trẻ hóa, số người trẻ bị cao huyết áp đang tăng lên, và số người cao huyết áp ở tuổi thanh niên cũng đang ngày càng tăng. Ở độ tuổi thanh niên, cứ 10 người trên 24 tuổi thì có khoảng 3 người bị tăng huyết áp.
Hiện Trạng Cao Huyết Áp Ở Tuổi Thanh Niên
Ở nước ta hiện nay, số người mắc bệnh cao huyết áp ở tuổi thanh niên chiếm 5% đến 12%. Tuy nhiên bệnh thường bị bỏ qua do người trẻ thường có tâm lí cho rằng mình sức khỏe tốt, đến khi bệnh biến chứng nặng mới vào bệnh viện thăm khám. Bên cạnh đó, ở người trẻ biểu hiện bệnh thường không rõ ràng. Người già bị tăng huyết thường thấy chóng mặt, đau đầu, mắt nhìn mờ… . Nhưng với người trẻ thì chỉ thấy đau ngực hoặc hơi đau đầu.
Bệnh cao huyết áp ở độ tuổi thanh niên rất nguy hiểm, tùy vào mức độ trong đó nguy hiểm nhất là các biến chứng về sau như tổn thương tim, tổn thương thận, tổn thương não,… Theo thống kê, có đến 70% số người bệnh cao huyết áp ở độ tuổi thanh niên không phát hiện ra bệnh.
Đọc thêm:
Cao Huyết Áp Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả
Nguyên Nhân Gây Cao Huyết Áp Ở Tuổi Thanh Niên
1. Do ăn uống thiếu khoa học:
- Thói quen sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn mà hàm lượng muối và các chất béo có hại rất cao (cholesterol xấu), ăn quá nhiều, khẩu phần ăn nhiều hơn mức cần thiết của cơ thể, ăn nhiều chất béo,… đều là nguyên nhân dẫn đến béo phì và cao huyết áp
2. Sử dụng các chất kích thích:
- Lứa tuổi thanh niên có thói quen sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn; hút thuốc lá, sử dụng ma túy, … là nguyên nhân gây tăng huyết áp
3. Do ít vận động thân thể:
- Do áp lực của cuộc sống hiện đại, tính chất công việc (ngồi nhiều một chỗ) dẫn đến một bộ phận thanh niên không có cơ hội vận động thể chất, hoặc do lười tập nên gây ra các bệnh thừa cân, mỡ máu, cao huyết áp.
4. Yếu tố di truyền:
- Một số thanh niên bị cao huyết áp do di truyền từ cha mẹ. Nghiên cứu cho thấy những người trẻ với tiền sử gia đình có người bị cao huyết áp thường dễ bị mắc chứng bệnh này hơn hẳn người không có người thân từng mắc bệnh.
Triệu chứng cao huyết áp ở tuổi thanh niên
Một số triệu chứng cao huyết áp ở tuổi thanh niên cần chú ý và quan tâm nếu mắc phải như: nhức đầu vào sáng sớm, hoa mắt , hiện tượng khó nói nhất thời, tê và yếu tay chân, mặt hay đỏ phừng…
Nếu gặp phải những triệu chứng này thì chúng ta nên tìm hiểu nguyên nhân, và có cách điều trị kịp thời, tránh những hậu quả về sau. Thời gian đầu bị bệnh, cũng cần hạn chế uống thuốc điều trị cao huyết áp, người trẻ nên tập trung vào tìm kiếm nguyên nhân bệnh và điều chỉnh lối sống. Nên đo huyết áp thường
Chúc bạn có một sức khỏe thật tốt và có nhiều hơn nữa kiến thức chăm sóc sức khỏe cho mình và người thân. Hi vọng những chia sẻ của chúng tôi đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Cao huyết áp ở độ tuổi thanh niên”.
Nếu bạn vẫn còn câu hỏi hoặc đang gặp khó khăn trong việc trị lành bệnh cho mình và người thân, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline bên dưới, hoặc để lại câu hỏi, Nesfaco sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho bạn nhé.
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Đọc thêm:
Cao Huyết Áp Có Nên Sử Dụng Gừng Không?
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công Ty Cổ Phần NESFACO
Địa chỉ: Tòa Nhà Gic, 228B Bạch Đằng, Phường 24, Q.Bình Thạnh, TP. HCM.
Website: nesfaco.com/chuacaohuyetap.com.vn
Điện thoại: 0911.934.131
Hotline: 0866.626.768 Hoặc 0911.934.131
Email: info@nesfaco.com
có cách nào phòng ngừa cao huyết áp cho người vị thành niên không? vì hiện tại thì ăn uống thất thường và quá nhiều chất kích thích như beer , rượu,… là thường xuyên .
Chào bạn,
Để phòng ngừa cao huyết áp, vấn đề ăn uống hết sức quan trọng, ngoài ra bạn nên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng của cơ thể nhé. Bạn để lại số đt, công ty sẽ hỗ trợ tư vấn bạn hoàn toàn miễn phí bạn nhé.
Mình mới bị cao huyết áp có chữa hết được không add?
Chào bạn Thái Thọ,
Mới bị cao huyết áp thì cơ hội chữa lành sẽ rất cao, vấn đề nằm ở việc thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt, ăn uống. Ngoài ra nên uống thảo dược Đông y trị cao huyết áp bạn nhé.
Ad ơi cho mình hỏi vậy bình thường nếu muốn tránh bệnh cao huyết áp ở người trẻ thì mình nên làm gì
Chào bạn Bao,
Để tránh cao huyết áp ở người trẻ cần nắm rõ:
Ăn uống nên chọn những thức ăn lành mạnh, hạn chế chất kích thích. Bạn xem thêm ở đây nhé: Cao huyết áp nên ăn gì?
Vận động mỗi ngày để có sức đề kháng tốt.
Ngoài ra nên chú trọng giữ cho tinh thần luôn được sảng khoái. Chúc bạn có một sức khỏe thật tốt và thật vui trong cuộc sống nhé.
Một thanh niên văn phòng, chế độ lối sống như thế nào để tránh cao huyết áp vậy? anh tư vấn giúp? vd tập thể dục bao lâu, bao lâu được ăn đồ béo 1 lần,…?
Chào bạn Ngoc Ung,
Nhân viên văn phòng là đối tượng phải ngồi lâu một chỗ trong ngày, điều này ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều. Bạn nên dành ra thời gian 30phut đến 1h mỗi ngày để tập thể dục. Về ăn uống, nên hạn chế các chất kích thích, trường hợp sức khỏe có vấn đề, bạn không nên sử dụng đồ ăn chứa nhiều chất béo nhé.
Thôn tin hữu ích, mình mỗi ngày uống 2-3 ly cafe và hút thuốc nên đôi lúc thấy mệt. Chắc phải giảm lại thôi.
Chào bạn Phong,
Thói quen này nếu điều chỉnh được sẽ rất tốt, chúc bạn luôn mạnh khỏe và thành công nhé.
Chào bạn. Thanh niên cũng có thể bị cao huyết áp… chà chà giờ mới biết đó. Mình năm nay 27 tuổi hơi ít vận động bạn tư vấn làm sao để phòng ngừa bệnh cao huyết áp được không?
Chào bạn Vượng,
Để ngăn ngừa cao huyết áp, bạn cần có sự quan tâm đến các vấn đề về lối sống, ăn uống, sinh hoạt. Bạn có thể tham khảo thêm nhiều bài viết của trang nhé. Các bài viết về phòng ngừa và điều trị Cao huyết áp
em đá banh ngày 2 trận thì có dễ bị cao huyết áp k ad ?
Chào bạn Quý,
Sinh hoạt vận động là rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cần cân bằng chế độ dinh dưỡng, ngủ nghĩ hợp lí bạn nhé.
tôi chơi thể thao hằng ngày thì có bị cao huyết áp k ?
Chào bạn,
Chơi thể thao hằng ngày rất tốt cho sức khỏe, cần cân bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt nữa bạn nhé.