Chào bạn,
Được mệnh danh là “sát thủ âm thầm” và là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều bệnh lí nguy hiểm, cao huyết áp đang ngày càng gia tăng với tỉ lệ chóng mặt. Bệnh nếu không được kiểm soát kịp thời để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, có khi đe dọa tính mạng người bệnh. Cao huyết áp giai đoạn 2 là như thế nào? Có cần điều trị cao huyết áp giai đoạn 2 không?
Chỉ số huyết áp tối ưu ở người lớn, được đo trong khi nghỉ ngơi là nhỏ hơn 120/80 mmHg. Chỉ số đầu là huyết áp tâm thu, là áp lực máu trong lòng mạch khi tim đập. Chỉ số thứ 2 là huyết áp taam trương, là áp lực máu trong khoảng thời gian giữa hai lần bóp của tim. Khi huyết áp quá ngưỡng 140/90mmHg thì bạn đang mắc phải cao huyết áp.
Để chia các giai đoạn của bệnh cao huyết áp, người ta căn cứ vào mức độ tổn thương của các cơ quan đích, trong đó:
Giai đoạn 1: Nội tạng không có bất kì dấu hiệu tổn thương nào.
Giai đoạn 2: Xuất hiện một trong các biểu hiện tổn thương sau: Phì đại thất trái; hẹp một phần động mạch vành; protein niệu vi thể; Protein niệu và tăng nhẹ Creatinin huyết tương; mảng vữa xơ động mạch tại động mạch chủ hoặc động mạch cảnh, động mạch chậu hoặc động mạch đùi, phát hiệu bằng siêu âm hoặc XQ.
Giai đoạn 3: Đầy đủ biểu biện do tổn thương nội tạng:
- Tại tim: Đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim.
- Tại não: Tai biến mạch máu não, xuất hiện cơn đột quỵ thoáng qua, rối loạn tâm thần do tổn thương mạch não.
- Tại mắt: Có xuất hiện xuất huyết võng mạc và xuất tiết
- Tại thận: Creatinin huyết tương > 2,0 mg/dl; suy thận
- Tại mạch máu: Phình động mạch; tắc động mạch có biểu hiện cơ năng…
Cao Huyết Áp Giai Đoạn 2 Nguy Hiểm Không?
Cao huyết áp giai đoạn 2 thực sự nguy hiểm vì bệnh có thể tiến triển thành giai đoạn 3, hoặc lâu dài để lại những biến chứng khác. Tuy nhiên, người bệnh không vì thế mà quá lo lắng, bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát ổn định. Người bệnh nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, và kết hợp phương thức thay đổi lối sống khoa học, nghỉ ngơi tập luyện hợp lí. Với Đông y, bệnh cao huyết áp hoàn toàn có thể ổn định và trị lành, bệnh liên quan đến việc thực hiện lối sống lành mạnh, kết hợp thuốc giúp phục hồi chức năng cơ thể.
Đọc thêm:
Cao Huyết Áp Cần Hiểu Thật Rõ Để Điều Trị Bệnh Hiệu Quả
Người Bệnh Cao Huyết Áp Giai Đoạn 2 Cần Làm Gì?
Có cho mình một chế độ ăn uống hợp lí
- Người bệnh cao huyết áp giai đoạn 2, tập trung vào khẩu phần gồm những thức ăn có lợi cho sức khỏe: ngũ cốc lứt, yến mạch, các loại rau xanh, … tránh và hạn chế chất kích thích, các loại đồ uống có gas, thuốc lá, …
Xem thêm tại Người cao huyết áp nên ăn gì?
Vận động hợp lí
- Các bài tập như đi bộ, hít thở sâu rất tốt cho người cao huyết áp. Qua việc đi bộ và hít thở sâu, tim nhận được nhiều oxy hơn bình thường, người cao huyết áp nên đi bộ đều đặn mỗi ngày 30 phút. Điều này không những cải thiện sức đề kháng, cung cấp nguồn oxy dồi dào cho tế bào, mà còn giúp ngăn ngừa các biến chứng do cao huyết áp gây ra.
Duy trì tinh thần sảng khoái
- Tâm trạng đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc hồi phục sức khỏe. Người cao huyết áp nên chọn cho mình những sở thích cá nhân lành mạnh như đọc sách, đàn, hát, … Nói chuyện với người khác về vấn đề chung nào đó giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, hoặc bạn có thể tập thiền, yoga,…
Bài viết cung cấp cho bạn những kiến thức căn bản về cao huyết áp giai đoạn 2, đồng thời không quên nhắc bạn những điều cần làm trong quá trình điều trị bệnh. Hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn và người thân trong công cuộc bảo vệ và giữ gìn sức khỏe.
Chúc bạn sớm khôi phục sức khỏe, nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn trong việc trị lành bệnh cho mình và người thân, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline bên dưới, hoặc để lại câu hỏi, Nesfaco sẽ trực tiếp hỗ trợ giải đáp miễn phí cho bạn nhé.
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Đọc thêm:
Tăng Huyết Áp Độ 1 Liệu Có Nguy Hiểm?
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công Ty Cổ Phần NESFACO
Địa chỉ: Lầu 5, Toàn An Building, 190 Bạch Đằng, P.24, Q.Bình Thạnh, TP. HCM.
Website: nesfaco.com/chuacaohuyetap.com.vn
Điện thoại: (028) 7300 2328
Hotline: 093 878 6025 Hoặc 1900 633004
Email: info@nesfaco.com
